心理咨询联系电话：13961207870
|
怎样减少教师的职业枯竭感
常州市武进区湖塘桥初级中学 宋玉珍
教学出成效，关键在教师。教师面对的常是同年龄孩子，做久了常常有一种机械重复的感觉，慢慢地就会缺乏激情。因为教学工作周期长，见效慢，教教书自己都觉得没有多少成就，缺乏职业自豪感。
其实教师是一项对人的综合素质要求相当高的职业，它要求人有非常强的学习力，而现在老师的学习时间太少，工作需要付出资源，比如知识、感情，当这些最有价值的资源不断消耗，却得不到足够的补充时，人们会感到不安。需抓大放小，把批作业的时间减少，精选精做精批。
一个充满热情，有高远追求的老师会感染学生，雄心勃勃地去学习，创造，而现在的老师只追求到高级教师的职称一般就到顶了，缺乏动力，这跟教育体制有关，出色的教师冒不出来，光赛课评不出真正的优秀教师。因为常常是狭隘地就课论课。
教师受职业所限，进修学习的机会太少，而且只会到学校系统去交流，听报告只会听教授教育方面的专家的，其实，教育的变化相对于社会经济转型的变化落后的太多，社会上各个行业是相通的，不妨请当地的企业家或领导跟教师讲课，常州就有被请到北大清华给企业家领导讲课的有名企业家，他们的理念很新，雄心勃勃，底气很足，他们既是成功的企业家，又是激励大师。
许多教师会有这种感觉，现在的学生难教，那是老师用自己的视角看学生，如果把自己的视角放低，顾及他们的年龄、智力和见识，那跟他们交流是容易的，现在的中学生蔑视权威，那是他们社会批判性太差，他们大多佩服星，对老师不够佩服，教师的教育力、影响力就大大削弱了。教师的威信不是来自职业的，权力的，需要增强人格魅力。
有的老师做学生的思想工作不得法，老是几句套话，学生不爱听，没效果，老师应该经常讲新鲜的话题，多几招教育手法，要尊重孩子的未成熟状态。
教师透支健康的情况很普遍，工作时间长，任务重是客观原因，另外也是由于教师的心理不够健康，心理学知识学得不够，不会自我减压，自我调节。他们也不懂学生心理，用简单的教育方式对待学生，学生的反作用更大，老师的神经高度紧张，看着学生都怕出问题，学生一离开视线，更加焦虑，长期如此，损害健康，身体不佳，力不从心，产生不想干此行的念头。
学校领导要给老师减少压力，增加动力，让老师多参加心理健康培训，请专家做员工帮助计划。
教师的兴趣爱好也要广一些，抽时间看看文史书、听听音乐，上网浏览，旅游等，交一些新朋友，接触不同行业的高层次人。赖斯算是世界上最忙的女人了，她每天早上还能抽出半个多小时锻炼呢，生活丰富了，工作也有干劲，有动力。
如果你在教学生涯中一路播下的是仁爱的种子，那么随着年岁的增长，你还会收获感情，你以前的学生来拜访你，会让作为教师的你温暖自豪。
心理学家指出，对职业枯竭者的干预原理很简单，就是增加应对资源。要当个好教师一方面要增加技术资源，通过充电补充知识；另一方面要增加来自社会的支持资源－领导的赞赏和学生的爱戴，朋友的欣赏，家人的支持。 2006年3月19日
|
友情链接
