--------献给奋斗在常州的青年打工人

8月6日，正值七夕节这天，常州心理卫生协会的朱坚老师应武进南湖社区团委邀请，来到常州光宝科技有限公司为这里的新市民开展“心青年”工作室修心大课堂的心灵关爱讲座。

讲座设立在一个100平米左右的会议室，约有100多人参加了此次讲座。虽然会议室只有一个立式空调，条件较为艰苦，但是朱老师在长达两个小时的讲座中，丝毫没有松懈，一直用饱满的热情面对观众，她风趣、幽默的语言使得整个讲座充满了活力。

来听讲座的大部分是90后的年轻人，朱老师用图文并茂的形式，深入浅出地讲述了压力产生的原因以及如何释放压力的方法。朱老师提醒大家：面对生活，人人都有压力，它可能来自于生活，可能来自于工作，也可能来自于家庭、情感，这方方面面的压力，使得我们把自己变成心中的一只老虎，一只威力无比的老虎，打垮一个又一个压力使自己变得更加强大，更加自信，不断地用知识和技能来面对人生，通过武装自己，来更好地完善自己的人生。讲座中朱老师还用激励的语言来鼓励大家努力向上：“未来的老板就会在你们中间产生。”引得现场笑声连连。在整场讲座中，掌声此起彼伏，大家都十分激动，情绪高昂。

最后，大家在《祈祷》中结束了今天的EAP讲座，虽然现场各位都已经汗流浃背，却仍感意犹未尽。

心协见习助教  徐莹