释放心灵、感悟成长
——（4月7日）常州市心理卫生协会心理沙龙感悟
沈小丽
4月7日上午九点，我参加了我们协会今年的第三期心理沙龙活动，活动主题为“心理咨询师职业生涯规划”，协会签约国家二级心理咨询师徐琦、季恒利老师和大家分享了作为一个心理咨询师，给本职工作和生活带来的经验之谈，在他们自我坦诚的剖析下，让我有了一定的启发和鼓舞。
其实随着都市流动人口的增加，工作节奏、生活压力的增大，有越来越多的人开始对心理学感兴趣、也加入了心理咨询师这个队伍。作为心理咨询师，也需要及时探讨一些问题：
心理咨询师到底是一个怎样的职业？这个职业的发展前景如何？
我适合当一名心理咨询师吗？怎样才能成为一名合格的心理咨询师？
在我看来，一名心理咨询师不需掌握天下知识，只需心中有力量。力量是什么？是爱、是真诚、是不断地充实自己，更是自我能力的调适和心灵的释放。
心理咨询师通过自身不断地学习，个人境界也常常在不断提高。这正是心理学的魅力所在，当我们真诚地投入，热爱这项工作时，我们会从中发现真是的自我和个人价值的所在。
一个合格的心理咨询师需要有强大的心理支撑和能量。心理咨询师拥有了更多的心理能量，自身的情结也解决了不少，成为了比一般人更健康的人，或者叫自我实现型人。只有内心装了更多的知识和智慧，才能变得沉静下来，才能让别人感觉到内在的自信，这种自信已经不再给他人以压力，才会表现出低调和稳健。
这次的心理沙龙更像一种心灵休闲话吧，大家一起讨论如何更加尊重自身、如何让加强修养、如何提升自己的内在品质、如何轻松自如运用心理学知识更好地生活，让自己内心本来具备的心理能量更加自然流动。
我很喜欢心理沙龙是注重身心感受和生命质量的朋友休闲聚会，其实我个人倒没有所谓心理治疗的过强目的，在倾谈中，笑声中，甚至哀伤中，每个人都获得或多或少的滋养和共鸣。我也向参加心理沙龙的朋友坦诚地敞开心扉，畅述了我对心理职业的认识和感想，且和大家一起共鸣，心灵也得到了一些滋养，更加学会倾听和接纳、宽容和平和。
我越来越了解人之间看似不同，内心又如此相同。每个人在世间都是渴望爱，安全和信任，每个人也都乐于给与他人爱和支持。
所以，通过心理沙龙，更是一次心理咨询师朋友间的心灵释放、一起感悟的成长历程。
希望更多的朋友一起加入我们，一起感悟“心”的历程。
