什么是心理学团辅?它是在团体情景下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察,学习,体验,认识自我,探讨自我,接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为,激发个体潜能,增加适应能力的助人过程。
团辅适用面广,可以针对具有共同心理问题的十人左右的小组,也可以针对几十人的发展性群体。它形式多样,生动有趣,有利于吸引成员的投入。耗时短,效率高,收效好,每个成员即是“求助者”又是“助人者”,可在有引导的相互影响中多视角地学习,有理论,有实践,有体验,有分享,获得多重的反馈,从而产生心理与行为的改变。
图片 随着生活节奏的变快,人们所承受的心理压力也越来越大,各行各业,各个年龄段的人都有不同的心理压力。心理困扰就成了现代社会的一个很突出且普遍存在的问题。如学生的学业发展,异常行为,情绪障碍,人际关系,竞争问题,中青年人的职业枯竭,家庭问题(亲子关系,夫妻关系,人际关系)成瘾行为(毒品,药物,网络),突发事件的危机管理等等。
因此团辅在心理辅导活动中越来越重要,对咨询师的需求量也越来越大,为了让更多的优秀的心理咨询师们能参与进来,10月9日常州市心理卫生协会开展了团辅线下学习活动。学习一开始有协会秘书长朱坚老师给大家讲述了“什么是心理学团辅”以及它的适用人群,所起到的作用。接着有协会副秘书长朱琴老师具体讲述在做团辅中,做为咨询师我们应该注意哪些问题,对活动中出现的问题在现场该如何应对等等。讨论过程中大家情绪高涨,各抒己见,群策群力提出了许多宝贵的意见和建议,约定了团辅小组活动的规则,大家都很期待以后的一系列活动,志在于把我们的心理学事业做的越来越尽善尽美!
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