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心理管理
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为什么你越来越焦虑?

[ 字号:   ]发布时间:2019-7-18 责任编辑:ADMIN 阅读次数:1256
明明生活越来越好,可是你却越来越焦虑?
明明应该享受人生,可你的心理压力却与日倍增?
你有没有发现自己,变得不开心了?
这一切背后的原因,可能是有人正在利用人类心理的弱点,对你贩卖焦虑。
(1)焦虑是如何被“贩卖”的
目前来说,市面上贩卖的焦虑主要有以下几种
a、贩卖成功
人都是有比较心理的,这背后是人类对资源占有的本能。贩卖成功就是通过刻意的夸大某些人的成功,再将他们与你进行对比,让你产生一种挫败感,进而感到焦虑。比如最近的摩拜创始人15亿套现事件,让无数人又焦虑了一吧。很多的成功学演讲培训也是如何!
b、贩卖心理需求
当代的中国人,由于物质条件好了,从而开始关注心理健康问题了。不关注不要紧,一关注吓一跳,原来我有这么多心理问题。
缺爱,自卑,社交障碍,内向等等,通过夸大这些问题的危害,来创造出了一个人内心的焦虑和恐慌,而在这种情绪下,这个人就更容易被骗了。
c、贩卖恐惧和绝望
通过大量的负面信息,刻意展现社会和人性的阴暗面,从而制造出一种绝望的气息,让你感觉到恐惧和焦虑。

而根据心理学家霍夫兰的理论,人们天生就有一种“恐惧诉求”,利用恐惧可以更好的传播信息,说服某人。

(2)贩卖焦虑的目的
为什么别人要贩卖焦虑呢?当然这背后有他们的目的。从心理学角度上说,焦虑是人类的一种基本情绪,具有持久性和不可自然消除的性质。
当一个人感到焦虑时,他就会难受,会试图寻找各种方法来缓解焦虑。而且此时由于情绪在线,往往智商是下线的,因此特别容易被骗。
渴望成功,对自身不满的,各种学习教程是不是要来一套?心理有问题的,心理咨询要不要了解一下?
(3)如何克服焦虑
如何克服焦虑呢?首先评估威胁与自身的相关性,看看那些让你感到焦虑的威胁,和你究竟有多大关系,你有多少可能会被影响?
其次,创造属于自己人生的定义,你需要自己定义什么是成功,什么是快乐,什么是自我。而不是一味的接受别人给你灌输的理念。
结语:不要被他人贩卖的“焦虑”所影响了,保持自己心理的独立,才能成为真正的自己。

公益热线:4009280051

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