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心理管理
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“其实你也是心理学家”

[ 字号:   ]发布时间:2019-7-16 责任编辑:ADMIN 阅读次数:1401
如果我问你,你懂心理学吗?你可能会觉得,心理学好深奥,我又没有专门学过,当然不懂了。其实人人都是懂心理学的,都是朴素的心理学家。
比如说,我们都知道在人际交往中第一印象很重要,这个在心理学上叫做“首因效应”;
再比如说,现在社会贫富差距越来越大,社会心理学中有个词专门用来解释这个现象,叫做“马太效应”;这些我们习以为常的知识,其实都是心理学。
我把这种心理学,叫做“人人都知道的心理学”。这些心理学,不需要专门通过看书或者上课去学习,我们也能知道,它是依据我们的日常生活经验而得来的。然而仅仅是这些我们都知道的的心理学,都给我们的生活带来了巨大的收益。

我们知道第一次约会或者面试时,要好好打扮自己;而商业界也会常常利用“马太效应”,在最开始就利用各种手段迅速抢占市场和用户,从而越做越大,与竞争对手拉开差距。


什么是"高段位心理学"
除了“人人都知道的心理学”之外,还有另外一种心理学,知道的人不多,我把这种心理学叫做“高段位的心理学”。
举个生活中常见的例子:男朋友在公司加班,你做好了饭菜等了一晚上,然而男朋友10点多才回来。这时你肯定是一肚子委屈,抱怨到:“你怎么才回来啊!”。男朋友听了这个话之后,肯定会不高兴了心想,我这么辛苦加班这么晚,回来还要被你责怪。其实,这时你还有另外一种表达方式:就是,“我等了你一晚上了”,这时男朋友听了就会更加理解你的感受,会跟你解释公司忙。
同样的情境,一个是“你怎么才回来啊”,一个是“我等你一晚上了”,却带来完全不同的沟通结果。心理学上把这种说话的方式叫做“我语言”和“你语言”。
你语言听起来像是一种对别人的指责和评价,容易变成引起吵架的争端;而我语言,是在如实说出自己的真实感受,会让对方更容易理解你。这个技巧听起来很简单,任何人都可以学会,但是在关系中有巨大的作用。

关于这样的知识,便属于我所说的“高段位的心理学”,虽然也很简单,但是并没有那么多的人意识到,而且它很有用。不仅仅是在爱情中,职场上同样也可以活学活用,当你知道了这点,你就会在关系中更加的自如。

如何拥有“心理学思维”
如果把“人人都知道的心理学”当作第一层,“高段位的心理学”当作第二层,那么心理学的第三层便是“心理学思维”,它已经不仅仅是心理学知识本身了,而是一种思考方式。掌握这层心理学,我们便可以像心理学家一样思考。
有一位心理学家曾经说过这样一句话,我觉得这句话可以帮助我们很好地理解到底什么是“心理学思维”。他说:“心理学的目的,就是让我们对自以为了然于胸的事情有截然不同的见解”。换句话讲,同样的问题,当我们从心理学的角度去思考时,会有完全不同的答案。
相比之于别人说了什么,我会更关注别人为什么这么说。这,便是一种心理学思维。当然,形成心理学的思维,是建立在大量的心理学知识基础之上的,但是一旦形成,我相信你会受用无穷。

如何拥有“心理学思维”
如果把“人人都知道的心理学”当作第一层,“高段位的心理学”当作第二层,那么心理学的第三层便是“心理学思维”,它已经不仅仅是心理学知识本身了,而是一种思考方式。掌握这层心理学,我们便可以像心理学家一样思考。
有一位心理学家曾经说过这样一句话,我觉得这句话可以帮助我们很好地理解到底什么是“心理学思维”。他说:“心理学的目的,就是让我们对自以为了然于胸的事情有截然不同的见解”。换句话讲,同样的问题,当我们从心理学的角度去思考时,会有完全不同的答案。
相比之于别人说了什么,我会更关注别人为什么这么说。这,便是一种心理学思维。当然,形成心理学的思维,是建立在大量的心理学知识基础之上的,但是一旦形成,我相信你会受用无穷。




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