我叫周凤秀，今年76岁，自从第三个女儿出嫁后，我和爱人就开始了空巢生活，至今已有整整25年。

一进入今天的会场，我就有个强烈感觉，今天的会议内容不同寻常，今天的会议气氛温馨而热烈。市、区各级领导和社会各界这么关心我们空巢老人，还有许多社会志愿者与我们空巢老人家庭结对服务，作为空巢老人，没有理由不开心、不激动。可见，现在党和政府对老龄事业越来越重视，对广大空巢老人越来越关心，这真是我们全体老年人的福气。借此机会，我代表广大空巢老人，衷心感谢各级领导、社会志愿者以及所有关心、帮助我们空巢老人的朋友们。

作为社会弱势群体，空巢老人在购物、吃饭、助浴、就医等生活的各个层面，有着许多剪不断、理还乱且鲜为人知的困扰和烦恼，在精神与心理需求方面更渴望得到相应的满足，如果得不到来自亲友的关爱和支持、社会的理解和帮助，那就容易变得忧郁、失落甚至绝望。“出门一把锁，回家一盏灯”，那种空巢又空心的晚景生活是很凄凉的。所以，我觉得，政府倡导和鼓励更多的社会志愿者来与我们空巢老人结对帮扶，是一件大实事，它可以帮助我们空巢老人克服生活中遇到的许多困难，给我们带来精神上的安慰和愉悦，可以引导全社会更多地关注、研究、解决老龄问题，可以促进精神文明建设与社会和谐。作为空巢老人，我们非常需要也非常欢迎来自社会各界的关心和帮助；同时，空巢老人也要注意不断更新自己的观念，充分发挥主观能动性，不要轻易去麻烦别人，坐等志愿者上门服务。因为，在衣食无忧的前提下，人的生活质量主要取决于健康和心态。

人老了，健康状况会一年不如一年，但快乐却是可以随时寻找，并且可以随着心境产生。年轻的心态并不在于自身年龄高低、经济状况优劣、身体条件好坏。作为空巢老人来说，融入自然、广交朋友是快乐的，经常走出家门参与社区活动是快乐的，有子女经常关心是快乐的，“我的事情我做主”是快乐的，静心学习和思考一点东西是快乐的，不让自已寂寞是快乐的，享受志愿服务是快乐的，关心和帮助比我们年龄更大的空巢老人和困难老人同样也是快乐的。

让我们为着一个共同目标而努力，那就是：让每一位老年人生活得健康、快乐，让每一个空巢老人生活得健康、快乐。

谢谢大家！

2010年1月25日

注：周凤秀，女，76岁，小东门桥社区居民。作为全市空巢老人代表，她在市“关爱空巢老人志愿服务行动”启动仪式上发言。应市文明办要求，此文由常州市心理卫生协会志愿者戚建良撰写。