在新兵环境适应方面，孔老师谈到“新兵会有孤独感，亲情方面的缺失需要战友的友情来弥补”，“造成不良情绪的原因有生活环境的变化、学习内容的变化、角色的变化、年龄的影响等”。孔老师提出，要增强环境适应能力，需要调整认知，以军营为家，学会倾诉与排解，合理评价与要求，学会培养独立的生活意识，克服自我中心心理。在人际交往方面，孔老师则告诉在场的新兵，“要建立积极的情感，展示自己的一切，不仅是外表，更重要的是内心的情感”。他提出，成功的军人从改变自我开始！

    整堂课，孔老师结合心理学实验，深入浅出地告诉新兵如何提升环境适应能力和人际交往能力，其精彩的讲课获得新兵热烈的掌声。