随着社会的发展，女人已经像男人一样承担起，来自工作和家庭的巨大压力。越来越多的女性开始关注自身的健康问题。如何能有效地调整情绪，怎样才能拥有积极的心态和健康的身体，从容自信地面对挑战显然已成为众多女性迫切需要了解的技巧。今天下午常州市心理卫生协会副秘书长、国家二级心理咨询师吴娟老师来到社区中，为社区里的妇女同胞们奉献了一堂公益讲座-----“为身心减压，做健康女性”。吴老师刚开始就给大家做了一个趣味的心理测试，测测大家的压力承受指数，测下来的结果出乎大家的意料，对吴老师那个佩服呀，还没等老师的心理减压妙招出来，大家就已经迫不及待啦，她们说：把老师的妙招学到手，回家也给大伙讲课去！哈哈！