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协会心闻
心闻报道

摘自常州日报的新闻《各有一套心灵体操》

[ 字号:   ]发布时间:2024-8-8 责任编辑:ADMIN 阅读次数:1620
小学生、中学生、青年人、中年人、老年人:
各有一套心灵体操

吴晓娟

  本报讯 作为我市社会管理创新项目之一,昨天上午,由市妇联牵头主办的“幸福女性·和谐家庭”心理健康宣传月活动正式启动,市委常委、政法委书记孙国建参加启动仪式。活动中,15家心灵关爱工程试点单位获赠心理服务设施,两个社区流动妇女平安之家获赠数码产品,由市心理卫生协会编排的5套心灵体操也首次亮相。

  市心理卫生协会秘书长孔匡建介绍说,心理咨询以往给人们的印象都是在咨询室里一对一沟通,受众面比较狭窄,为了扩大心理健康知识的普及面,此次他们用近一个月的时间编排了心灵体操,依据心理学原理在体操中设计了对人体不同部位的轻拍、按摩等动作,以此帮助运动者调节自己的情绪。目前,按照小学生、中学生、青年人、中年人、老年人5个不同群体,共有5套心灵体操,市心理卫生协会将利用市妇联搭建的平台,在全市各个社区特别是女性群体中进行推广,同时普及心理健康知识。市心理卫生协会官网稍后几天也将上传心灵体操的视频供市民学习。

  心理健康宣传月活动期间,我市还将组织平安健康进万家知识竞赛和心理援助千名单亲贫困母亲行动两项大型活动。             (晓娟 周茜)


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