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协会心闻
心闻报道

致敬社区“逆行者”

[ 字号:   ]发布时间:2021-3-2 责任编辑:ADMIN 阅读次数:4822
——常州西新桥三村社区心理访谈
2020年2月21日中午12点半,天阴沉沉的,太阳似乎在为穿破云层做一丝丝的努力,常州市心理卫生协会受到钟楼区民政局委托,协会爱心志愿者老师张艳、杨华、沈江红、刘夫彩在朱坚老师的带领下,来到了荷花池街道西新桥三村社区,慰问和看望奋战在一线的社区工作人员。

往日门庭若市的西三村,如今也是万人空巷,只是偶尔看到一两个在家耐不住寂寞出来遛弯儿的老人们,以及卡口处井然有序地把守着整个社区“要塞”的社工们。社区尹主任介绍说,由于西三村独特的地理位置,4个通道不仅承载了本小区3200户居民的进出,还负责了周边春天花园以及五星街道自然村居民的出行,四通八达,完全敞开,属于标准的“村中城“,自接到街道有关“对辖区内小区实施封闭式管理”的号召后,社区工作人员做了异常艰辛的努力才把人员引流到主要的一个卡口,由社工和志愿者们24小时轮流值班,守卫着一方的安全。

由于西新桥三村属于老小区,没有配备自己的物业和保安,人口密度大,新市民流动人口多,老年居民占比多,在荷花池街道8个社区中,说其社会治理难度最大,可谓丝毫不夸张。所以社工们不仅要负责疫情时期的防控工作,还要兼顾返常人员的居家隔离,以及老年居民的生活起居和心理疏导工作。情况紧急,任务艰巨,为了阻断病毒的传播,他们舍弃了自己的小家,扔下了需要妈妈陪伴的幼儿,义无反顾地奔向社区大家;为了社区大家的安危,他们严防死守,不放过任何可疑的对象,坚决防止疫情的输入、蔓延和输出;为了社区大家的安危,他们冒着被居民的误解、被家人的责怪,家家户户地毯式排查防控,广泛动员群众自我防护,强化群防群治,有效控制疫情的传播和扩散,坚决打好这场没有硝烟的防控狙击战。

在这样高压高强度的连续工作下,社工们承受了精神和生理上的多重压力,部分人员难免出现了一些情绪问题,在与他们真诚和认真的谈心交流下,常州心协疫情社工心理援助工作组的志愿者老师们给了一些小TIPS:

1.及时找人倾诉,宣泄自己的不良情绪,当时有事当时解决,适时调整自己的心态,常州心协4009280051心理援助热线为社工们随时在线,积极寻求心理支持。

2.如果出现不良情绪,请允许自己接纳它的存在,这是每个人都会出现的正常反应,不是个人意志力不坚定或者太脆弱所造成。然后采取一些有效行为例如有疗愈作用的腹式呼吸或者催眠减压冥想类的,使这些不良情绪从情绪神经通路到达我们的认知通路,及时进行处理和改善。

3.明确自身的价值,做更好的自己。如果社工们能将社会上的积极评价转化为自己的理念和价值,就会获得职业的神圣感,从而充分意识到自身价值,增添信心和勇气。及时与同事相互支持,相互打气,相互肯定,相互鼓励,完善自我的社会支持系统,和家人朋友建立亲密关系,就像欧特曼打小怪兽,我们也是摆渡人。

寒冬之后,必有暖春,希望在,心就安。心理援助的漫长战役才刚刚开始,无论病毒还是情绪,只要我们团结一致,心之所向,必定披荆斩棘!

常州心理卫生协会

疫情社工心理援助小组张艳

2020年2月21日

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