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有人说，选择社工便是选择一种生活。不过，这种生活并不一帆风顺。许多一线社工都表示“压力比较大”，而这种压力具体表现为工作压力、专业压力、生活压力、社会心理压力、经济压力等。2018年6月22日下午，常州市心理卫生协会召集了一批社会组织成员举行了第一期社工心灵成长营活动。常州市义工联合总会、常州众柴公益研发中心、常州糖糖成长互助促进会、常州公益助学联合会、钟楼区国际象棋协会、钟楼区癌症康复协会及钟楼区南大街道、永红街道等共十四家负责人参加了本次活动。

活动中，各组织负责人纷纷表示：社工职业的社会认可度不高，从业者在工作中常常难以得到政府、社会成员乃至服务对象的认可。社工或社会组织工作人员在工作过程中，成就感过低、归属感不足，当服务无法达到理想的状态时内疚、不安；当协调配合过程不顺畅，难以达到预期的效果时自责、惭愧。

钟楼福祉的孔老师指出：压力是一种内在的心理体验。这种心理体验其实是内心冲突及其相伴随的负面情绪体验。各种外在和内在的因素都可能导致内心冲突。压力会影响人们的身心健康。孔老师深入浅出从专业的角度分析社工心理压力的成因；启发大家自我觉察、自我探索和心灵成长；引导大家正确面对矛盾和冲突，积极化解压力。大家各抒己见，共同探讨如何管控自我情绪、如何寻找适合自己的解压方式。最后，孔老师还教授大家运用心理学的方法，比如“安全岛技术”、“放松疗法”等，快乐工作、生活，放下包袱，轻装上阵。

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