时光飞逝，自从加入400这个团队，不知不觉已经一年多了，很庆幸这次可以有机会参加协会的助理心理咨询师考核，怀着忐忑和紧张的心情来到考场，四位监考老师的微笑和友善，同学们关于案例的讨论和总结，都让我更有勇气面对这个考试。

考核过程中，我才发现自己对理论知识知之甚少，又没有实际经验，在老师们的引导和提问下，让我明白我们接热线除了倾听和共情以及建议面咨外，我们还要学会如何抓住来电者的关键词问问题以了解他的真实内心，老师还给我重点解释了摄入性会谈的要点和技巧，通过考核，让我对理论联系实际有了更深刻的理解，对理论应用到实际的技巧也有了新的认识。我觉得这个考核本身于我而言就是一次很好的学习机会和成长机会。所以我珍惜这样的机会。

感谢协会通过这样的方式让我们有机会在专业上能提升自己，我会和大家一起努力，不忘初心，一起前行！

                                                                     常州市心理卫生协会

常州市女社会心理工作者协会   周建芬

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