3月25日，怀着忐忑不安的心情，参加助理心理咨询师的考核。坦诚来说，对于这次考核并没有过多的准备。有两个原因：1、专业理论书籍很久都没有看了，真的完全没有印象了（书借给朋友了，想临时抱佛脚都来不及）；2、知道这次考核都是两位专家老师评审，所以知道无论怎样准备在专家面前都是“鲁班门前弄斧”。索性也就抱着来学习经验的心态上考场。

于是，在考前候场的时候，有准备与无准备的人差异一目了然。那时，我已顾不上参与大家的讨论。因为看到了评审的阵容、其他学员准备的资料等等。我已经开始紧张了，毕竟还有五分钟的个人陈述时间，于是凭印象稍微组织了一段发言资料。轮到我上场的时候，对于第一部分个人案例陈述部分，稍微能够撑着勉强讲完。第二部分，导师提问环节，我预先没有做一些标准答案的准备。其实两位老师提的问题还是很基础的，作为三级心理咨询师在面咨环节应该非常熟悉且能熟练运用。很显然，紧张且没有底气的我，答非所问。 所谓的临场应变、专业术语话术等等统统没有，连自己都不知道自己回答的是什么。

对于这样的结果，我应该坦然接受。毕竟，没有准备，何谈结果？可是自己回过头来仔细想想，从16年拿证以来，自己已经是国家二级心理咨询师了。而且，顶着这个头衔，在热线实习，还向来电者给予所谓的“专业”指导。自己却并没有在心理专业上做专业的延伸，凭借自己的一腔热心接线。思量至此，心里一股挫败感一直蔓延开来。

老师们对我们是宽容的，对于考核人员的整体水平、共性问题，在当天考核结束后也都做了总结。老师并没有责怪任何人一句，反而是即时的给出了后续的提升人员能力的改进方案。在前进的道路上，朱老师给我们指明了方向；如何学习进步，微课、沙龙等形式也都确定了。有这么好的学习机会，我想自己也要对自己有所要求了。既然能在热线坚持值班，要让自己的坚持能有所收获。不是单纯地去聊聊天、打发时间。我也想有一天有底气地对别人说，我在心理咨询方面是专业的！

以上，是我在这次考核中的一些小感悟，很简单却是自身切实的感受。

                                                                           常州市心理卫生协会

         常州市女社会心理工作者协会    邹文静

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