2018年1月12日，常州市心理卫生协会，常州市女社心理工作者协会，朱坚技能大师工作室的志愿者王琰、张璞、朱晓燕三人在协会副理事长兼秘书孔匡建老师的带领下，来到江苏边防总队常州机场边防检查站，给官兵们进行心理健康辅导。

    这次的辅导主要是针对新兵，孔老师首先让大家谈谈对部队训练及生活不满意的地方，战士们都觉得目前的状态还可以，主要困惑一是离家远了，想念家人，二是不能用手机。

孔老师就军营环境适应与人际关系与大家展开讨论。

  第一点是军营环境适应问题：部队的特殊环境，会使人产生紧张、焦虑、恐惧和偏执，有时还会感到寂寞、孤独，更有甚者会有逞强、攻击行为，这时战士们需要学会培养独立生活意识，学会倾诉与排解，调整认知，如果暂时不能适应，应适当回避，重新自我调节，才能增强环境适应能力，提高心理健康水平。第二点是军营的人际关系：战友间的人际互动，班组的亲和关系，战友间的依赖、情感依恋都是军营人际关系中很重要的组成部分。怎样让其他人更轻易地喜欢你？需要建立积极的情感，引起与他人情绪的共鸣，不求任何回报的亲社会行为，就是雷锋精神。

最后可爱的新兵们跟大家分享了对未来的规划：考上军校、提高自身素质、入党、考司法证等等，这些都是他们对未来美好的期望，相信他们的梦想都会实现。

心理健康辅导结束后，卢站长带我们参观了边检站，战士的日常生活很丰富，有健身房，乒乓球室，图书馆，最贴心的还有专业的心理疏导室，这说明国家对军人的心理健康非常重视。

常州市女社会心理工作者协会    朱晓燕

     朱坚技能大师工作室