生动有趣的心理健康知识讲座-常州市心理卫生协会

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生动有趣的心理健康知识讲座

[ 字号：大　中　小 ]发布时间：2018-4-25　责任编辑：ADMIN　阅读次数：5675

生动有趣的心理健康知识讲座

11月16日下午，常州市心理卫生协会、常州市女社会心理工作者协会、朱坚技能大师工作室讲师班的老师王琰，张艳等四位老师来到了雕庄街道采菱社区服务中心，给社区的老人们带去了一场生动有趣的心理健康知识讲座。

社区的叔叔阿姨们早早地就来到了中心找好位置坐下来等，还没开始就全部坐满了，来得晚一些的叔叔阿姨们在社区工作人员的协助下，靠着墙加了座椅也坐了下来。台下满满的听众，更是激发了我们主讲老师张艳的热情，把原本是一场专业的心理卫生知识讲座演变成一个大的家庭会议，气氛非常热烈。当说到世界卫生组织新的年龄划分法提出:45—59岁为中年，60—74岁为年青的老人或老年前期；75岁以上才算是老人，那些六七十岁的叔叔阿姨突然觉得自己还算不上老人，开心啊 !

老师们用通俗易懂的数字顺口溜传播健康知识：
一个中心：以健康为中心；
二个要点：潇洒一点，糊涂一点；
三个忘记：忘记年龄、疾病、恩怨；
四老：有个老伴、老本、老窝、老友；
五要：要掉、要俏、要笑、要跳、要聊。

最后王琰老师还带领大家做了一个很有趣的叫做"十五要"的手指游戏，以歌唱的形式，戏曲的唱腔，同时结合手指的运动，真是一个别具一格的考验脑力和反应的游戏。还发放了心理测试量表给这些叔叔阿姨们，他们就像一群回到校园的孩子一样，你看看我，我看看你，不懂的就举手问我们的老师怎么填写。

两个小时的时间很快就过去了，我们把心理健康咨询热线电话4009280051告之大家的时候，老人们有的记在手机里，有的记在纸杯上，有的在嘴上一直念叨，生怕忘记，真是一群可爱的老人。这次讲座带给我的感觉是，想要老人身体健康不难，每天开开心心地过着，疾病就会远离他们，他们就能够平安幸福地度过老年生活。

常州市心理卫生协会
常州市女社会心理工作者协会高燕
朱坚心理技能大师工作室

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