为进一步提高青少年的心理素质，8月12日下午，新城逸境园社区邀请了常州市心理卫生协会副会长孔匡建老师为辖区青少年开展了心理健康知识讲座。

    活动中，孔老师通过提问题、讲故事等丰富多样的形式，与在场的青少年形成良好的互动，充分调动了青少年参与的积极性，让青少年轻松地掌握了心理健康基础知识。同时老师还结合真实的案例，教育青少年有压力时要学会正确的放松和发泄，做到珍爱生命、尊重他人、学会感恩，就如何提高青少年的心理素质提出了一些宝贵建议。

    此次活动让在座青少年更加了解自己的心理特点，学会如何调整不良情绪和塑造积极心态，使大家在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，以健康的心态面对和解决困难。

（常州市心理卫生协会、常州市女社会心理工作者协会志愿者 赵俐/发稿）