常州市心理卫生协会、常州市女社会心理工作者协会举办“涵养女德、美丽自信”文化之旅活动。

活动时间：7月5日星期天（白天）。

活动流程：在美丽的宋剑湖3A景区开展“大身走”活动（3公里的徒步），欣赏秀丽风景，同时等等自己滞后的灵魂，然后是2个团队游戏，快艇和电瓶船领略湖中风光，接下来吃中餐（聚餐）。活动费用：AA制， 100元/人
缴纳方式：协会统一派专人收取
集合地点：7月5日上午8点，在常州市心理卫生协会门口。

秀丽的宋剑湖风景：

        生活中有很多的女性朋友们经常会问：“我怎么样才可以成为最好？”
               针对这个问题，我们要告诉大家的是——女人一生最该坚持的东西是什么？那就是：
    　1. 不急不躁
　　先读懂自己，弄明白自己这一辈子到底要什么，理清思路，只有明白自己要什么才知道自己该干什么。

　　2. 婚姻不是人生的全部
　　一辈子能碰到一个真心疼你爱你的男人当然值得你去好好珍惜，倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要学会放得下。

　　3. 决不依附于他
　　即使他对你再好，这世界一半属于男人，一半属于女人。你的生命，并不依附于他。你人生的主角是自己，而他的出现，只是因为你选中了他。如果他离开，你还要将自己的戏隆重的演下去。你缺的，只是一个锦上添花的配角；不缺的，是来自自己生命深处的掌声。

　　4. 可以不够美丽，但必须独具特色
　　放眼望去，这个世界往往都是那些不太美丽又绝对独具特色的女子最终磨练成魅力女人。信不信？

　　5. 退可下得厨房，进可入得厅堂
　　要孝敬父母，学会照顾亲人，当然也要懂得爱惜自己，尽量做一个懂营养、有修养、会保养能够跟得上时代的女性。

　　6. 独立自主，但不自以为是
　　有自己的爱好，和自己独立的空间，最好有一个自己喜欢的事业和不错的收入来源。

　　7. 学会自爱
　　想要得到别人的爱，首先要学会自己爱自己。一个连自己都不爱的女人，别人凭什么来爱你？男人不会感激一个你为家庭而让自己容颜憔悴的女人，他们要的是美丽动人，脸色红润的孔雀。

　　8. 培养自己有益心身健康的爱好
　　尽量多结交有志同道合的朋友，有时间听听音乐，看看书、每天抽出时间练练瑜伽，做做健身操，或者出去跑跑步。

　　9. 保持年轻的心态，度过完美的人生
　　女人不要随着年龄的增长而丧失信心，更要学会做个享受生活，欣赏人生、品味人生、探讨人生的优秀女人。保持年轻心态，度过完美的人生。
       
  在7月5日的  “涵养女德、美丽自信”文化之旅的活动的下午，我们还安排了刘芳老师的视频讲座（时间约一小时左右）。

   刘芳女士简介：         

      芳子美容的创始人，山东盛和塾的副理事长刘芳女士，蔡礼旭老师的学生。她著有《女人如水》、《女人的活法》等著作。

       在此次讲座上，刘芳将和我们分享“如何做个幸福三代人的好女人”。刘芳从自身出发讲述了如何完成女儿、妻子、媳妇、妈妈、企业领导人等多重角色的完美转换，分享了建立一个幸福和乐家庭的秘决。刘芳女士将一个个幸福故事娓娓道来，为身兼女儿、妻子、媳妇、妈妈的女子一一解答。“从我们自己开始，养生、养心，让自己清净下来，多做善事，先立家人，再立同事、朋友以及社会上所有的人，先修身、齐家，然后治国而平天下。”刘芳说。

        常州市心理卫生协会、常州市女社会心理工作者协会期待您共赴“涵养女德、美丽自信”文化之旅!