社会的快速发展、教育孩子的责任感，对父母带来了很大的心理压力。而今天的学生也许大多数是独生子女，父母把希望都寄托在孩子身上，特别是在“不能输在起跑线上”、家长的高期望等等的影响下，学生的心理压力都很大。如何减缓压力，调整心态，阳光成长，是广大家长关心的问题。

所以，常州市心理卫生协会与区关工委展开合作，协会副理事长兼秘书长孔匡建老师和青少年潜能开发部负责人宋老师在学生们即将开学之际，来到了勤一社区，开展 “阳光冬日，健康成长”心理讲座。课堂上，老师采用APP生动形象地给学生讲解了面对学业压力，如何自我调整；同时也告诉家长，在与孩子沟通时要注意自己的情绪以及身体语言。只有双方共同努力，才能让孩子正确面对困难，健康成长。

活动中，老师与学生家长积极互动，氛围很热烈。让学生和家长学到了平时学不到的内容。家长们纷纷表示自己平时对孩子的教育还有许多不足之处，听了老师的讲课受益匪浅，这次活动对孩子们的健康成长有很大的促进作用。