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为了进一步提高青少年的心理素质,11月9日下午,常州市心理卫生协会王老师受邀来到彩虹城社区,在未成年人成长服务中心举办了一场青少年心理健康知识讲座。
讲座中,王老师向大家介绍了青少年特定年龄阶段的心理特点,通过课件PPT、心理小游戏以及观看心理健康小动画等多样式的方式,从青少年的“挫折教育、情绪管理、青春期心理预防”等方面深入浅出、理论联系实际地引导青少年要养成健康心理和良好的生活习惯。同时,王老师针对与父母、同学交流沟通中出现的一些困惑、烦恼等问题进行了互动式疏导。
通过此次活动,大家更加了解自己的心理特点,不少同学表示,学会如何调整不良情绪和塑造积极心态使他们受益匪浅。
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