常州市心理卫生协会——人民家园社区老年人身心关爱科普讲座-常州市心理卫生协会

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常州市心理卫生协会——人民家园社区老年人身心关爱科普讲座

[ 字号：大　中　小 ]发布时间：2015-4-15　责任编辑：ADMIN　阅读次数：1084

10月20日下午2点，常州市心理卫生协会老龄专委会主任委员戚老师受到茶山街道人民家园邀请，为社区30余名老年居民开展主题为“健康心态·幸福晚年”的心理健康科普知识讲座。

戚老师从健康，心态，幸福三大方面展开阐述，结合本地活生生的案例，阐述了六种主要心态，并针对退休后老年人在生理、心理等方面的变化进行了详细分析，让老年人知道如何进行自我心理保健，合理安排退休生活，并鼓励老年人做到要掉、要跳、要笑、要俏、要唠这“五要”，放下架子，保持一颗平常心，遇事豁达，多与他人沟通交流，多接触社会，对个人，家庭，子女皆是有益。

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