9月19日下午,常州市心理卫生协会老龄专委会主任委员戚老师来到电子新村社区,为这里的社区老人带来一场针对这一年龄层的心理保健讲座。戚老师一直以来致力于研究老年人的身心关怀课题,他认为更多的给老年人以精神关爱,不仅关系到广大老年人的身心健康与生存质量,同时也关系到家庭的幸福与和谐、社会的和谐与进步。
对于关爱老人的具体措施,戚老师提出从三个不同层面的角度关怀。第一,社会要从精神层面来多关爱老年人;第二,家庭要从精神层面来多关爱老年人;第三、老人们也要学会自己关爱自己。“第三点尤为重要,”戚老师强调,外因必须通过内因起作用,说到底,老人的精神状态和快乐程度,与外界因素虽有一定关系,但决定因素还在老人本身。老年人不要总是坐等别人来关爱,而是应该更多地学会自爱。生活往往像面镜子,你开心它也陪着开心,你严肃它也对你严肃,你悲哀它也跟着悲哀。戚老师鼓励老人对生活多多报以开朗乐观的心情,生活也会回报他们以更多的信心与光明。