情商与智慧人生

                               ----致花园二小教师们

2016年4月1日下午，常州市花园第二小学会议室里举行了一场题为《情商与智慧人生》的讲座。讲座特邀常州市心理卫生协会青少年心理卫生委员会副主任宋丽主讲，她从情商与人脉圈等角度，分享了情商对一个人的学习、工作、人际关系甚至整个事业和人生的影响力，并通过实际案例介绍了阿尔法和萨提亚音乐放松疗法和按摩疗法的关于情商修炼的2种方法和途径。

   随着时代的进步我们越来越发现人智商并不们能够实现我们的全部理想，于是人们就更加注重孩子的智能发展，越来越早、越来越丰富，很多时候都孩子造成的终身伤害都不得而知。其实我们忽略了任何智能的发展都要建立在情商发展正常的基础上。情商（Emotion Quotient），简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受意志挫折等方面的品质。“情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”。其实情感智商包含五个主要方面：了解自我、自我管理、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系：调控自己与他人的情绪反应的技巧。

情商的发展是潜移默化的过程，老师们非常虔诚地听讲互动，非常感谢两位“校长”从他们身上深刻感受到什么叫“责任”您们辛苦了！“敬爱的老师们”！ 

                                   常州市心理卫生协会  秘书处

                                                 彭晓姣